Od izgorelosti do sproščenosti: Kako postati učitelj, ki ima čas za vse pomembno.
(tudi če si do zdaj mislil, da je AI le za IT-guruje)
⭐⭐⭐⭐⭐ 4.8 ocena 100+ učiteljev

Se spomnite tistih večerov, ko ste sedeli za mizo, obdani s kupom papirjev, testov in delovnih listov, medtem ko je vaša družina večerjala brez vas? Jaz se. Kot učiteljica na osnovni šoli v Ljubljani sem se borila z isto težavo – vsak dan sem si prizadevala pripraviti zanimive ure, popraviti teste in učencem podati povratne informacije, vendar mi je vedno zmanjkovalo časa. In tisti občutek, da se to ne bo nikoli končalo ...
👉 Pomanjkanje časa za kakovostno pripravo ur
👉 Veliko količino ocenjevanja, povratnih informacij in popravljanja
👉 Administrativne obveznosti izven poučevanja
👉 Raznolikost učencev in potreba po diferenciaciji
👉 Duševno obremenitev in izgorelost
🙅♂️ Tradicionalne predloge za teste (zakaj ni delovalo: bile so presplošne, niso upoštevale nacionalnega učnega načrta in še vedno sem porabil ure za prilagajanje)
🙅♂️ Spletna orodja brez AI (zakaj ni delovalo: niso bila prilagojena za inkluzijo in različne ravni učencev, zato sem moral vse prepisovati ročno)
🙅♂️ Nasveti kolegov za delovne liste (zakaj ni delovalo: izdelava je bila zamudna in niso bili posodobljeni glede na nov kurikulum)
🙅♂️ Seminarji o tehnologijah (zakaj ni delovalo: teorija brez praktičnih ukazov, zato sem se vrnil k stari rutini)
🙅♂️ Knjige o inovativnem poučevanju (zakaj ni delovalo: manjkali so konkretni koraki za AI, bile so preveč abstraktne in neprilagojene našim šolam)
Počutila sem se na dnu – kot da sem obsojena na večni vrtiljak dela, brez upanja na spremembo. Včasih sem se počutila kot robot – AI bi mi lahko pomagala, da bi spet postala učiteljica.
Začelo se je s kaotičnimi poskusi s ChatGPT – odgovori so bili generični, včasih jezikovno neustrezni in premalo uporabni. Občutek: »AI je super, vendar res nimam časa, da bi se tega naučila.« Nato je prišel aha-moment: kakovost rezultata je odvisna od kakovosti navodila (ukaza). Začela sem sistematično testirati ukaze – kako formulirati temo, razred, vrsto nalog, merila ocenjevanja ... Nenadoma je AI postal pravi sodelavec: testi pripravljeni v nekaj minutah, delovni listi v 5 minutah, opisne ocene na en klik.
Glede na raziskave več kot 70 % učiteljev trpi zaradi izgorelosti zaradi administracije:
👉 AI lahko prihrani do 5 ur tedensko pri pripravah, če se uporablja pravilno.
👉 Tradicionalne metode zanemarjajo inkluzijo in diferenciacijo, kar vodi v frustracijo učencev in učiteljev.
👉 Novi učni načrti zahtevajo inovacije, vendar učitelji brez orodij, kot je AI, tega ne bodo zmogli.
👉 Večina učiteljev se boji AI, ker ne poznajo natančnih ukazov v svojem jeziku.
Najbolj zaskrbljujoče:
Večina učiteljev se ne zaveda, da lahko AI ustvari vsebino natančno po učnem načrtu, profilu diplomanta in brez izgube osebnega sloga.
Po obsežnem raziskovanju in posvetovanjih z:
👉 učitelji z različnih šol,
👉 strokovnjaki za AI v izobraževanju,
👉 kolegi z delavnic o AI,
sem odkrila, ZAKAJ tradicionalni pristopi ne delujejo — in predvsem, kaj zares deluje.
Zahvaljujoč strukturiranim ukazom, zasnovanim posebej za slovenske učitelje, mi je uspelo:
prihraniti čas pri pripravi testov in učnih priprav,
pridobiti navdih za dejavnosti in delovne liste,
pripraviti ocenjevanja in povratne informacije za učence,
doseči ravnovesje med delom in zasebnim življenjem,
graditi inovativno in spodbudno poučevanje.
Potem ko sem še 70 učiteljem pomagala doseči enake rezultate, sem ta sistem izpopolnila korak za korakom ...

Digitalna e-knjiga v slovenščini, ustvarjena posebej za učitelje OŠ in SŠ.
V njej boš našel 20 pripravljenih promptov (ukazov AI), ki jih samo prekopiraš, dopolniš (predmet, razred, temo, raven učencev), vstaviš v ChatGPT ali drugo orodje AI – in v nekaj sekundah imaš pripravljen osnutek gradiva za uporabo.
⭐⭐⭐⭐⭐ 4.8 ocena 100+ učiteljev
Vse je napisano v slovenščini in upošteva slovenski učni načrt, profil diplomanta ter realnost naših šol.
Ukazi, ki generirajo:
Testi
Aktivnosti
Zapiski
Potek ure
Prezentacije
Bloomova taksonomija
Obvladovanje stresa
Delovni listi
Analogije
Razširjanje gradiv
Popravljanje nalog
Opisno ocenjevanje
Kahoot kviz
Domače naloge
Ponavljanje
Razlaganje konceptov
Diferenciacija
Podpora inkluziji
Spreminjanje ravni gradiv
Profil diplomanta šole
"Prva e-knjiga, ki jo dejansko uporabljam vsak teden."
Najbolj cenim prompte za ocenjevanje in opisne komentarje. Pri 120 učencih je to sicer čista norost. Zdaj si z AI pustim generirati predloge in jih nato le prilagodim. To mi je prihranilo ure dela in še vedno imam občutek, da je "moje".- Luka

"Fantastično"
AI sem se dolgo izogibala, ker sem imela občutek, da za to nimam ne časa ne živcev. V tej e-knjigi imam vse v slovenščini, le dopolnim temo in razred ter v nekaj sekundah dobim test ali delovni list. Največja razlika? Zvečer ne sedim več nad pripravami, temveč ob knjigi ali seriji. - Ana

"To mi je dalo več kot tečaj o AI"
V razredu imam otroke s posebnimi potrebami (OPP) kot tudi zelo nadarjene učence. Prej nisem utegnila pripravljati delovnih listov na različnih ravneh, zdaj pa mi pri tem pomaga AI s pomočjo ukazov iz e-knjige. Otroci imajo občutek, da so naloge zanje ravno pravšnje, jaz pa imam prvič po letih občutek, da stvari tečejo. - Mojca


Za koga je ta e-knjiga?
Zate je, če:
poučuješ na OŠ in SŠ,
se počutiš preobremenjen/-a s pripravami in administracijo,
si slišal/-a za AI, vendar ne želiš porabiti ur za preizkušanje, "kaj sploh napisati",
želiš poučevati osmišljeno in ne le "odkljukavati" učnega načrta.
Ni zate, če:
AI že uporabljaš vsak dan in imaš svoj dodelan sistem ukazov,
ne želiš ničesar prilagajati in verjameš, da mora AI opraviti 100 % dela brez tvojega posega,
ne želiš preizkušati novih stvari, tudi če ti dejansko prihranijo čas.
Redne posodobitve e-knjige
e-knjigo boš prejel/-a v formatu PDF na svoj e-naslov
ukaze za AI so v praksi preizkusili tvoji kolegi
redne posodobitve različic ali ukazov (ko se izboljšuje AI, se izboljšujemo tudi mi)
ukazi so primerni za vse predmete in razrede – preprosto jih dopolniš po svojih potrebah
ukaze lahko uporabiš v katerem koli orodju AI, kot so ChatGPT, Gemini, Grok itd.
Tako deluje ...
Takoj si preneseš PDF-priročnik.
Prekopiraš izbrani ukaz.
Dopolniš nekaj potrebnih podatkov, kot sta razred in predmet.
Pustiš AI, da generira namesto tebe.
Nato le preveriš odgovor AI in ga po potrebi prilagodiš po svoje.
⭐⭐⭐⭐⭐ 4.8 ocena 100+ učiteljev
Verjamem, da mi AI lahko dejansko prihrani ure dela na teden pri pripravah, testih, delovnih listih in ocenjevanju.
Verjamem, da znam uporabljati AI, čeprav nisem tehnični tip – če imam jasne, vnaprej pripravljene ukaze, ki jih le dopolnim s svojim predmetom in razredom.
Verjamem, da je ta e-knjiga narejena posebej za slovenske učitelje in rešuje moje konkretne situacije (učni načrt, opisno ocenjevanje, različne ravni učencev, inkluzija ...).
Verjamem, da kljub uporabi AI ostajam avtor učne ure – imam popoln nadzor nad vsebino, jo lahko preverim, uredim in prilagodim svojemu slogu.
Verjamem, da se mi bo ena razmeroma majhna naložba v takšno orodje povrnila v prihranjenem času in manj stresu že v nekaj tednih.
Verjamem, da bo učitelj, ki se danes nauči pametno delati z AI, imel v prihodnjih letih precejšnjo prednost pred tistimi, ki jo ignorirajo.


⭐⭐⭐⭐⭐ 4.8 ocena 100+ učiteljev
Imaš kakšno vprašanje? 😊
Ravno nate smo mislili! Prompti so napisani tako, da natančno vidiš, kaj moraš dopolniti (predmet, razred, temo). Brez kakršnih koli tehničnih nastavitev – samo kopiraj → prilepi.
V ukazih je neposredno določeno, naj AI piše v slovenščini, prilagojeno za slovenske učence in šole. Besedilo lahko vedno še nekoliko dodelaš po svojem okusu, vendar je glavna osnova pripravljena namesto tebe.
AI tukaj ni učna snov, ampak tvoj osebni šolski asistent »v predalu« – za teste, priprave in ocenjevanja. Uporabiš jo lahko pri slovenščini, zgodovini, biologiji, državljanski vzgoji, tujih jezikih ...
AI je odličen sluga, a slab gospodar. E-knjiga je zasnovana tako, da ti pomaga pri rutini – ne pa pri tistem, kar je jedro tvojega dela: odnos z učenci, razlaga in podpora.
AI ti poda predlog, ti mu daš dušo. Vse lahko prilagodiš svojemu načinu poučevanja – e-knjiga te uči, kako rezultate prilagoditi in ne le brezglavo kopirati.
Prejel/-a boš e-knjigo z vnaprej pripravljenimi ukazi, razdeljenimi po temah/nalogah, kratek priročnik "kako začeti", praktične primere in mini "cheat-sheet". Vse to prejmeš takoj po plačilu.
E-knjiga je licencirana za enega uporabnika. Z nakupom pridobiš osebno licenco, vezano nate.
Kaj lahko počneš:
- uporabljaš vse prompte (ukaze) za pripravo lastnih gradiv,
- prilagajaš, krajšaš in razširjaš prompte po svojih željah,
- tiskaš strani za lastno uporabo,
- brez omejitev uporabljaš rezultate iz AI pri pouku,
- shraniš e-knjigo na svoje naprave.
Naša prošnja: Vemo, da je deljenje datotek preprosto – le nekaj klikov. Tega ne moremo preprečiti in to tudi ni naš slog. Namesto prepovedi te želimo prijazno prositi: ne deli e-knjige s kolegi, prijatelji ali družino. Ta e-knjiga je plod večmesečnega dela in vsak nakup nam omogoča, da ustvarjamo naprej. Če ti je vsebina všeč in bi jo tvoj kolega prav tako cenil, mu raje pošlji povezavo do te spletne strani. Hvala, ker igraš pošteno (fair play). 🙏
Rezultati iz AI: Gradiva, ki jih ustvariš s pomočjo promptov (testi, delovni listi, ocenjevanja), so tvoja. Lahko jih prosto uporabljaš, tiskaš in deliš z učenci, starši in kolegi.
Da! Šolska licenca stane: cena e-knjige + 3 € za vsakega dodatnega učitelja.
Primer: E-knjiga stane 17 € in šola ima 20 učiteljev → šolska licenca = 17 € + (20 × 3 €) = 77 €
Piši nam na [email protected] z imenom šole, številom učiteljev in podatki za račun. Račun bomo izdali v roku 24 ur.
Da, brez omejitev. Testi, delovni listi, ocenjevanja in vse, kar ustvariš s pomočjo AI, je tvoje. To lahko prosto uporabljaš, tiskaš in deliš z učenci, starši in kolegi. Deliti ne smeš le samih ukazov (promptov) in e-knjige.
Plačilo s kartico, Apple Pay/Google Pay in PayPal.
Varstvo osebnih podatkov | Splošni pogoji poslovanja
© 2026 AI Pomočnik učitelja. All rights reserved.